Ogórki małosolne. Wystarczy czosnek, chrzan, ogórki, koper i przyprawy, aby zadziała się przepisPoznaj domowy, tradycyjny przepis na ogórki małosolne, czyli najlepszą wiosenną przekąskę, jaką możesz przygotować sam w domu. Wystarczy kilka składników, które znajdziesz w każdym sklepie spożywczym, odpowiednie naczynie do ogórków małosolnych i lekka, chrupiąca przekąska będzie gotowa w mniej więcej dwa dni!Ogórki małosolne są niskokaloryczne, dlatego można je uznać nie tylko za zdrową przekąskę, ale również za FIT małosolny – superfood made in PolandOgórki małosolne to jeden z wariantów przerabiania świeżych zasadzie bardzo kochamy je przygotowywać, bo są proste, szybkie i pyszne. Pierwsze ogórki nadają się zdecydowanie tylko i wyłącznie na ogórki małosolne. Lepiej nie próbować ich kisić na zimę, bo mogą zwyczajnie nie przetrwać. Ogórki, które w sklepach pojawiają się w lipcu – są to ogórki, które nie wymagają już tak silnego nawożenia, co sprawia, że są mniej delikatne. Ich tkanki nie rozkładają się w tak szybkim tempie, jak te, które w sklepach pojawiają się bardzo szybko i niestety nafaszerowane są dużymi ilościami nawozów azotowych. Taka kolej rzeczy sprawia, że te pierwsze ogórki bardzo szybko podlegają procesowi kiszenia i czasami małosolne gotowe są już po pierwszym dniu od (kiszenie) – doskonały sposób na utrwalanie warzywBakterie kwasu mlekowego rozkładają zawarty w warzywach cukier do kwasu mlekowego. W takim środowisku powstaje pH poniżej 5, w którym degradacji ulegają bakterie gnilne, dzięki czemu produkt nam się nie psuje, a wręcz przeciwnie, zyskuje na smaku. Charakterystyczny smak ogórków kiszonych zawdzięczamy wytworzonemu w naczyniu alkoholowi i kwasowi octowemu, które powstają w naturalnym procesie kiszenia warzyw. Dzieje się tak za sprawą soli, która znajduje się w roztworze, jakim zalewamy ogórki, by uległy fermentacji. Sól sprawia, że z warzyw wydostaje się sok, a ten z kolei ulega właśnie działaniu bakterii kwasu mlekowego. Koper, chrzan, czosnek, liście wiśni, liście porzeczki nie wpływają na proces kiszenia, dodają jedynie smaku jakiej temperaturze kisić ogórki?Optymalną temperaturą do kiszenia ogórków, ale nie tylko ogórków, bo kisimy mnóstwo warzyw, jest temperatura od 18 stopni C do 25 stopni C. W takiej temperaturze już po jednej dobie ogórki w słoiku zmienią smak. Będą takie lekko ukiszone, ale wciąż chrupiące i świeżo następny dzień kiszenia w takiej temperaturze sprawi, że ogórki będą coraz bardziej ukiszone. Ich smak będzie się zaostrzał, a kolor i struktura ulegną pamiętać, że wszystkie ogórki i przyprawy powinny znajdować się pod powierzchnią zalewy, aby nie miały dostępu powietrza, ponieważ dostęp powietrza sprawi, że nie zjemy pysznych ogórków, a rozwinie się na nich jedynie pleśń, która sprawi, że będziemy zmuszeni wyrzucić wszystko do kosza, czy na kompost. Nie marnuj jedzenia, zrób ogórki małosolne z głową. To bardzo proste, wystarczy, że zastosujesz się do rad z tego artykułu. Ogórki małosolne nie mogą też być wystawione na działanie promieni słonecznych, głównie ze względu na utratę witaminy C, jaka może wówczas chcesz się cieszyć smakiem ogórków małosolnych dłużej, po 7 dniach przenieś je do chłodnego pomieszczenia lub po prostu lodówki, aby nie ulegały dalszemu procesowi ogórki wybierać do kiszenia?Ogórki, które najlepiej nadają się jako ogórki małosolne, czy ogórki kiszone to te najmniej nawożone, krajowe, dostępne w lipcu na straganach, bazarach i w tylko jędrne, świeże ogórki bez widocznych uszkodzeń. Ważny jest także ich rozmiar – wybieraj te małe, które nie będą miały za bardzo rozwiniętych gniazd odżywcze ogórków małosolnych i ogórków kiszonychOgórki jeszcze przed ukiszeniem nie są bogate w witaminy i minerały. Po ukiszeniu nie wzrasta w nich ich poziom, a wręcz spada. Ogórki kiszone są cenione jednak za coś kiszone to naturalny probiotyk!Dzięki temu, że ogórki podlegają procesowi działania kwasu mlekowego, stają się naturalnym probiotykiem. Bakterie kwasu mlekowego to dobry typ bakterii, który wywołuje procesy fermentacji. Otóż aż 90% dobroczynnych bakterii kwasu mlekowego, jaki znajduje się w kiszonych ogórkach, jest w stanie przetrwać w spotkaniu z naszymi sokami żołądkowymi. Przechodząc dalej do jelit, wykonują ogrom pożytecznej pracy. Baterie kwasu mlekowego są dla nas niezwykle łaskawe. Mianowicie, poprawiają działanie procesów trawiennych, ułatwiają wchłanianie składników odżywczych zawartych w pokarmach, poprawiają florę bakteryjną w jelitach, a także zapobiegają które przeszły proces fermentacji są dla nas lekkostrawne i niskokaloryczne. Istnieją nawet dowody na to, że spożywanie dużej ilości kiszonek poprawia naszą pewność małosolne – przepis podstawowySkładniki:1,5 kg ogórków (świeżych, jędrnych, niedużych, ze sprawdzonego źródła)5 gałązek kopru z nasionami, lub korzonkamikilka ząbków czosnku10 cm kawałek korzenia chrzanu, lub liście chrzanukilka liści porzeczki lub wiśni (nie są konieczne, ale warto dodać)2 litry wody2 łyżki soli do przetworówPrzygotowanie:Ogórki umyj pod zimną bieżącą wodą. Możesz odciąć lekko końcówki, ale nie jest to litrowy słoik na ogórki wyparz obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Czosnek obierz i ząbki przekrój na dnie słoika ułóż gałązkę kopru, część chrzanu, liście porzeczki lub wiśni, połowę czosnku. Na nich ułóż luźno ogórki, na górę dodaj resztę kopru, czosnku, chrzanu, liści porzeczki, czy wiśni i pozostały wrzątku rozpuść sól i takim roztworem zalej ogórki w ogórki wypływają na wierzch, ponad powierzchnię wody z solą, warto docisnąć je niewielkim talerzykiem, filiżanką, czymkolwiek co przeciśnie się przez otwór w słoiku i będzie wyparzone wystarczy zakryć pokrywką, nie trzeba jej dokręcać, czy szczelnie wiesz, że..Ogórki małosolne swoją nazwę zawdzięczają temu, że do ich produkcji używamy 1 łyżki soli na 1 litr wody. Z kolei do ogórków kiszonych dodajemy 2 łyżki soli na 1 litr małosolne na sucho, bez zalewySkładniki:1 kg ogórków gruntowych8 cm kawałek korzenia chrzanukilka gałązek kopru2 liście laurowe2 ziela angielskie1 łyżka ziaren gorczycy4-5 ząbków czosnku2 płaskie łyżeczki soliPrzygotowanie:Osobiście nie jestem zwolenniczką przygotowywania kiszonek w nieprzeznaczonych do tego pojemnikach (butelkach typu PET, czy woreczkach strunowych). To szkodzenie swojemu zdrowiu, efektów takich zabiegów nie widać od razu, dlatego metoda ta ma wielu zwolenników. Stawiam na szkło. Pojemnik szklany do przechowywania żywności będzie umyj pod zimną bieżącą wodą. Możesz odciąć lekko końcówki, ale nie jest to do żywności wyparz obierz i pokrój na malutkie kawałki. Czosnek obierz i ząbki pokrój na plasterki. Ziele angielskie rozgnieć przy pomocy dużego pojemnika włóż umyte ogórki, a także resztę przygotowanych składników. Całość zasyp solą i dokładnie pojemnik na około 3 godziny w chłodzeniu w lodówce, wyjmij pojemnik i umieść na blacie kuchennym. Po około 20 godzinach, ogórki będą gotowe!Do czego użyć ogórków małosolnych?Ogórki małosolne to świetna przekąska, ale nie tylko. Przetwory te znakomicie nadają się do obiadu, na kanapki, czy na Sałatka na jeszcze możesz ukisić?kapusta kiszona biała i czerwona – rewelacyjna baza do pysznych i zdrowych surówek, a także bigosu, czy kapuśniaku. Kiszona kapusta zawiera bardzo dużo naturalnej witaminy C, o wiele więcej niż ogórki kiszone. Zazwyczaj kisimy białą kapustę z dojrzałych zbitych główek kapusty, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ukisić młodą kapustę, czy nawet czerwoną kapustę. Niektórzy kiszą nawet całe główki kapusty, aby później przygotować z niej pyszne kiszone – rewelacyjna przyprawa do dań kuchni marokańskiej. Nic nie uwydatnia smaku i aromatu cytryn tak bardzo jak ich kiszenie. Wystarczy przekroić cytryny na 4 części, ale tak, aby nie przekroić ich do końca, natrzeć solą, dodać cynamon i zalać wodą. Fermentacja zdziała buraki – to zdecydowanie najbardziej popularny rodzaj kiszonek, zaraz po ogórkach. Zakwas z buraków poprawia odporność, a także wykorzystywany jest do przygotowania wigilijnego barszczukiszona papryka – niecodzienny rodzaj kiszonek, a warty przygotowania, bo niezwykle smaczny! Użyj kiszonej papryki do surówki, czy połóż po prostu na kanapkę i ciesz się jej smakiem!kiszone rzodkiewki – rewelacyjne warzywo do kiszenia to właśnie rzodkiewki! Zjedzą je nawet dzieci nieprzepadające za kiszonkami.